Bienvenue sur les forums de la CASIM

Vous êtes fou de vouloir faire du sport ...
Z'avez plus mon âge les gars hein !

P'tit con!

Tu parles de l'âge pour les autres ou aussi pour moi ?

Je suis partant également

Et un de plus !

chaud patate

Bon, on est quatre. Il manque quand même une ou deux féminines. Noémie, Valmène, Karine, ça vous dit pas un petit bain de boue? C'est bon pour la peau.

Moi je suis en version Mamie active.
Par contre si vous arrivez à inscrire une équipe Casim77 au Mud Day Paris je m'engage à y participer comme Mud Friend. Allez on s'active.
J'ai lu que Noémie était partante.

il existe aussi cette version plus light
http://www.so-mad.fr/index.php/somad/le ... -12k-paris
avec un 5km ou un 12 km

Ah ben oui. C'est vrai que c'est moins loin que pour aller à Beynes et le 22 Mars, ça nous laisse le temps de récupérer pour le Jura. Vous en dites quoi la Casim team?

pour Vincennes, il ne semble pas y avoir d'inscription par équipe
après pour savoir si ça sera Vincennes ou Beynes, chacun fait comme il le sent
dans mon cas, ce sera les deux , la première servant d'entrainement pour la seconde

j'ai fait la somad a Vincennes il y a deux ans, bon esprit, la plupart des participants sont déguisés, les obstacles assez variés, bottes de paille, tour de pneu, rampe dans la boue, echelle de corde etc sans pour autant etre trop dur...les 12km se coure plutot facilement etant donné que tu t'arrêtes tout les 500m en fait

comme vous voulez, je suis partant pour les deux !

Petite préférence pour le mud, mais je suis partant pour les 2

Et comme il y a de la motiv', il y a aussi la frappadingue au mois d'octobre : http://www.frappadingue.net/les-courses/panam-xtrem/

Je pars sur l'optique de Serge: on amorce avec avec la Somad de Vincennes le 22 Mars et pour les plus férus, le Mud day de Beynes .
en Mai.
Donc pour Vincennes:
- Serbe B
- Noémie?
- Alain93
- Florian
- Olivier (Lagrogne)

Beynes:

- Serbe B
- Noémie?
- Alain93
- Florian
- Olivier (Lagrogne)

Davy, tu peux te libérer pour le 22 Mars?

Ceux qui veulent participer ou encourager sont les bienvenus

Hé !Bin j'étais partant pour beynes moi !
Du coup Vincennes aussi...

yep les fous furieux,
c'est parti je fais Vincennes avec vous,
les frapadingue ça me branche bien aussi.
Qui est-ce qui gère les inscriptions du coup?

pour le mud day j'ai normalement une équipe. Mais on peut cumuler plusieurs équipes et faire des départs groupés.

Hip hip hip

Super nouvelle Noémie ! Bon, pour les inscriptions, je vois ça à partir de demain après-midi, pour que tout soit finalisé avant le weekend prochain.

Salut les fous !

J'aurai aimé faire Vincennes avec vous ... Déjà inscrit pour l'ecotrail la semaine d'après.

Pour le MudDay, je suis partant si il y a encore une petite place

Salut Yannick,

Pour le Mud day, je pense qu'il n'y a pas de soucis, l'équipe s'agrandit, ça promet de grands moments...

Je reviens sur la Somad: il faut que l'on choisisse quelle distance nous voulons courir. 3 choix: 5 km (bof ) - 12 km. (miam ) et 12 km. avec option chrono. La dernière option coûte 6.00€ de plus et nous devons présenter un certif médical de non contre indication à la course à pied, ou une licence valide FSGT ou FFA.
Que pensez-vous du 12 km. simple, qui ne nécessite qu'une décharge?

Je n'ai pas non plus vu d'inscription en groupe. J'envoie ce jour un mail à l'organisateur pour savoir si cela est possible, car l'intérêt étant que nous soyons tous dans la même vague de départ.

Commentaires et suggestions bienvenus.

J'ai les réponses à mes questions: Il faut préciser sur votre inscription en ligne, le nom de votre équipe (Team Casim 77), et choisir la vague de départ. Il reste 93 places pour la vague rouge qui part à 09h20 et 70places sur la vague bleue pour un départ à 09h40. La vague de 10h00 est quasi complète. La vague jaune de 10h20 a 64 places de dispo.
J'attends vos retours rapides par mail;
Perso, je vois bien la vague bleue de 09h40, nous laissant suffisamment de temps pour nous préparer et nous échauffer.

bonjour

pour Vincennes, celle de 12km sans chrono semble pas mal
le chrono sera pour l'année prochaine

Pour le Mud Day, il me semble que les équipes sont pas 4 ?? à valider

pour ce qui est de l'heure, c'est secondaire pour ma part

A+

Bin justement 5km et départ le plus tard possible (j'habite loin), mais je suivrai...

12km sans chrono pour 9h20-40 ok pour moi
Prévoyez vos déguisements ! un truc qui vous permette quand meme de courir hein...je dis ca pour toi lagrogne...je sais que tu aimes les déguisements mais pas ceux la pour le sport

LAGROGNE a écrit :J'ai les réponses à mes questions: Il faut préciser sur votre inscription en ligne, le nom de votre équipe (Team Casim 77), et choisir la vague de départ. Il reste 93 places pour la vague rouge qui part à 09h20 et 70places sur la vague bleue pour un départ à 09h40. La vague de 10h00 est quasi complète. La vague jaune de 10h20 a 64 places de dispo.
J'attends vos retours rapides par mail;
Perso, je vois bien la vague bleue de 09h40, nous laissant suffisamment de temps pour nous préparer et nous échauffer.

La vague jaune devant et marron derrière !

Vous pouvez compter sur moi pour le 22 Mars