Bienvenue sur les forums de la CASIM

Bonjour à tous,

J'ouvre un nouveau post pour plus de clarté.
Pour les sportifs de la C77 , les adeptes des mud day, somad et autres activités mais aussi pour tous car un 10km peut se faire avec un condition physique moyenne et c'est une bonne distance pour commencer à courir....

Voici le calendrier idf
http://www.crchsidf.org/

J'ai donc sélectionné quelques dates en dehors des CPMs

le 27/09 à gournay (93)
le 11/10 à vaires sur marne (77)
le 18/11 à fontenay sous bois (94)

Pour se retrouver,
pour l'heure c'est un départ unique
pour le lieu, dans le dernier sas....je profite de la course beaucoup plus longtemps que les premiers.

A bientôt
sur une course
ou au CPM d'ouverture de saison.

Merci Rosco. Ben maintenant, y'a plus qu'à ..

Bonjour à tous,

Pour les volontaires de dimanche 27/09, il n'est pas trop tard pour venir et s'inscrire sur place.

http://www.ville-gournay-sur-marne.fr/f ... rnaysienne

En projet pour la commission communication, des maillots de course siglés CASIM77 ??





A dimanche

Cool les maillots !
10km ce n'est pas assez pour nous, il faut rajouter des trucs de ouf en plus !
Le mudday c'était gros dénivelés, 21 épreuves et 13km....
Hum le bassin avec l'eau à 5•c, perso j'ai adoré, le franchissement des murs moins

Bonjour à tous

@ llinstit,
c'est la frappadingue qu'il te faut, édition 2015 paris (en fait,c'est dans le 78) c'est le 18/10.


http://www.frappadingue.net/les-courses/panam-xtrem/

sinon c'est fontenay sous bois le 18/10 !

A dimanche quand même !

Bon Rosco, je pense qu'on parlera de tout ça durant la saison, ce sont de bonnes idées. Monter un team Casim 77 est tout à fait envisageable, c'est pas les volontaires qui manqueront.

J'aime pas la course à pieds ! c'est dangereux !

Salut à tous, je sais que je suis nouveau mais je suis intérresse pour participer à certaine course, surtout celle du type mud day. L'an dernier j'ai fais la frappadingue avec un ami et c'était juste terrible. C'est comme les autres mais tu viens déguisée en plus et c'était juste excellent.
Donc si il y a une petite place pour un nouveau je suis partant (une fois que je m'y serai bien remi, je reprend doucement apres une longue période sans sport).

T'inquiètes pas Thibault, dès Samedi, on te remet au sport ... ...et prépares toi pour le mud day, il y a quelques secoués du bulbe dans la bande...

Thibault ne te laisse pas embrigader dans des activités douteuses .... des samedi il faut te mettre aux activités pédagogiques "apero / saussison" pour rejoindre le prestigieux quintal club.

Max, rien que pour toi, Samedi, je viens avec mon tee-shirt taille 12 ans!

Bien que je sois à 10kg du quintal, je me tâte à reprendre la boxe histoire de perdre les 10kg de pris...comme ça, ça laisse de la place pour le saucisson entre 2 courses ! Et puis avec l'équipement moto, je dois bien être au quintal...ho oui je suis membre du club alors ?
Sinon thibault pas de souci pour venir ! Tu es le bienvenue.

Perso je fais aussi du vtt en x-country sur un anthem x1...si certains veulent rouler. Dans l'Essonne...

Bonjour à tous,

Je continue la pub !
Si certains veulent faire un 10km dimanche 11/10 c'est à Vaires sur Marne.
Pour les accros à la mud days, frappadingue, etc...dommage, il n'y pas d'obstacle ni de boue....
Pour ceux qui doutent, le parcours de Vaires est facile, tout plat....

Alors pour vous en prime, voici à télécharger le bulletin d'inscription et le règlement ...

http://we.tl/xUkMo903kb

A+