C91 - CPM 04 - 28/11/21 - Freinage, évitement, mania lente
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C91 - CPM 04 - 28/11/21 - Freinage, évitement, mania lente
Bonjour à tous,
La commission Formation vous invite le 28 Novembre à son dernier CPM "pratique" de l'année...pratique sous entend sur le plateau et oui nous serons ensuite en salle pour des CPM théoriques. Nous vous donnons RDV à 9h00 sur la piste de Permis de Conduire de Rungis. Un grand merci à la Casim 77 qui nous prête son terrain de jeu.
Voici le lieu exact, attention sur place vous avez une ligne blanche, demi tour au bout de la rue au niveau du rond point ou contournement du pâté de maison indispensable. Dernier point très important, soyez à l'heure, pour la sécurité du terrain nous devons laisser la grille fermée, elle n'est pas à côté, les retardataires vous risquez d'attendre longtemps à l'extérieur, dès que le CPM débutera nous fermerons l'accès.
La piste est Ici
Au programme, des exercices sur le plateau sur plusieurs thématiques… nous vous gardons la surprise.
Pour le midi, un gastronomique américain se trouve de l'autre côté de la rue. Sinon pique- nique possible sur place Pensez à bien vous couvrir car l'hiver s'installe de plus en plus.
Le C-19 étant toujours là, les règles sanitaires s'appliqueront toujours, masque obligatoire et pass sanitaire également exigé.
Pour les inscriptions vous avez jusqu'au jeudi 24 Novembre pour remplir le Doodle joint avec le mail . Merci de vous inscrire sous le format d'inscription suivant Anne E. (Wonderwomanne).
Pour échanger sur le sujet, n'hésitez pas à échanger ici.
Bonne semaine à tous ,
Casimirement.
Anne de la Commission Formation
La commission Formation vous invite le 28 Novembre à son dernier CPM "pratique" de l'année...pratique sous entend sur le plateau et oui nous serons ensuite en salle pour des CPM théoriques. Nous vous donnons RDV à 9h00 sur la piste de Permis de Conduire de Rungis. Un grand merci à la Casim 77 qui nous prête son terrain de jeu.
Voici le lieu exact, attention sur place vous avez une ligne blanche, demi tour au bout de la rue au niveau du rond point ou contournement du pâté de maison indispensable. Dernier point très important, soyez à l'heure, pour la sécurité du terrain nous devons laisser la grille fermée, elle n'est pas à côté, les retardataires vous risquez d'attendre longtemps à l'extérieur, dès que le CPM débutera nous fermerons l'accès.
La piste est Ici
Au programme, des exercices sur le plateau sur plusieurs thématiques… nous vous gardons la surprise.
Pour le midi, un gastronomique américain se trouve de l'autre côté de la rue. Sinon pique- nique possible sur place Pensez à bien vous couvrir car l'hiver s'installe de plus en plus.
Le C-19 étant toujours là, les règles sanitaires s'appliqueront toujours, masque obligatoire et pass sanitaire également exigé.
Pour les inscriptions vous avez jusqu'au jeudi 24 Novembre pour remplir le Doodle joint avec le mail . Merci de vous inscrire sous le format d'inscription suivant Anne E. (Wonderwomanne).
Pour échanger sur le sujet, n'hésitez pas à échanger ici.
Bonne semaine à tous ,
Casimirement.
Anne de la Commission Formation
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Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Bonjour.
Je n'ai pas reçu le courriel d'inscription et j'ai bien tout contrôler dans ma boite mail.
Bonne journée.
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Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Hello, j'apprends ce soir que Vincent ne pourra malheureusement pas nous rejoindre demain.
Il vous salue et vous présente ses excuses.
A demain
Didier
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A demain
Didier
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Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Alors moi c’est pas étanche mais dans l’autre sens
La gastro c’est installée pour le WE… le voilà cloué au lit
Bonne journée tout le monde
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Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Bonsoir à tous,
Bien rentré après cette super journée de plateau très formatrice avec de nombreux exercices, dont certains vraiment ludiques, dans une ambiance toujours sympathique et bienveillante.
Merci aux moniteurs et aide moniteurs présents aujourd'hui - étant peu de participants nous avons eu la chance d'avoir quasiment du cours particulier
Rendez-vous dans deux semaines pour le prochain CPM - d'ici là portez vous bien.
François
Bien rentré après cette super journée de plateau très formatrice avec de nombreux exercices, dont certains vraiment ludiques, dans une ambiance toujours sympathique et bienveillante.
Merci aux moniteurs et aide moniteurs présents aujourd'hui - étant peu de participants nous avons eu la chance d'avoir quasiment du cours particulier
Rendez-vous dans deux semaines pour le prochain CPM - d'ici là portez vous bien.
François
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Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Merci et bravo à tous les Casimirs qui ont bravé ce temps de #& »€
Encore un CPM de folie, tout le monde devrait bien dormir ce soir.
Encore un CPM de folie, tout le monde devrait bien dormir ce soir.
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Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Hello, bien rentré aussi et sans inter file. Merci à tous les encadrants pour cette journée.
Jamais l'adage: "les absents ont toujours tord'' n'a été aussi vrai.
Bravo à tous les présents ! Il y a même eu un rayon de soleil.
Bonne soirée et bonne semaine.
Jamais l'adage: "les absents ont toujours tord'' n'a été aussi vrai.
Bravo à tous les présents ! Il y a même eu un rayon de soleil.
Bonne soirée et bonne semaine.
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Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Évidement je suis aussi bien rentré.
En 15 minutes et sans remonte de files.
Ça change des 45 minutes de bouchons du dimanche soir.
Une super journée.
On était à la limite du cours particulier.
Une super piste d’entraînement.
Des encadrants au top, et des aides moniteurs ultra motivés. Et des Casimirs tout aussi motivés.
Le seul point d’amélioration, un food truck pour le midi.
Encore merci à tous et à toutes pour cette belle journée, le soleil, c’était nous tous.
Bonne semaine à tous.
En 15 minutes et sans remonte de files.
Ça change des 45 minutes de bouchons du dimanche soir.
Une super journée.
On était à la limite du cours particulier.
Une super piste d’entraînement.
Des encadrants au top, et des aides moniteurs ultra motivés. Et des Casimirs tout aussi motivés.
Le seul point d’amélioration, un food truck pour le midi.
Encore merci à tous et à toutes pour cette belle journée, le soleil, c’était nous tous.
Bonne semaine à tous.
- Egor
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Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Bien rentre dans mon Loiret.
Super journée, le cobaye que j'ai été a apprécié les exercices, Merci aux encadrants pour leur bienveillance, leur disponibilité et leur imagination pour inventer ces nouveaux ateliers. Bravo et à bientôt.
Super journée, le cobaye que j'ai été a apprécié les exercices, Merci aux encadrants pour leur bienveillance, leur disponibilité et leur imagination pour inventer ces nouveaux ateliers. Bravo et à bientôt.
Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Bien rentré. Une journée très intéressante pour améliorer et réapprendre certaines techniques. Le temps n’a pas été un problème. Merci aux encadrants pour les conseils bienveillants.
Bonne semaine
Bonne semaine
- Aurel850
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Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Bien rentré. Journée très instructive. Bien que la météo n’ait pas été un problème aujourd’hui, une bonne douche bien chaude en rentrant a fait beaucoup de bien
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Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Bonsoir à tous,
Je suis également bien rentrée avec le bout de mon nez et mes doigts de pieds en moins mouhahahahaha.
Blague à part, j'ai été ravie de partager cette journée avec vous tous...moniteurs, aides moniteurs et stagiaires...."cobayes" aussi sur certains ateliers .
Quel plaisir d'avoir été témoin de vos progrès tout au long de la journée et de votre bonne humeur...que du bonheur.
Merci également d'avoir été a l'écoute et d'avoir jouer le jeu pour tester nos ateliers.
Je vous souhaite une bonne semaine et RDV dans 15 jours pour un CPM plein de surprise.
Prenez soin de vous.
Anne
Je suis également bien rentrée avec le bout de mon nez et mes doigts de pieds en moins mouhahahahaha.
Blague à part, j'ai été ravie de partager cette journée avec vous tous...moniteurs, aides moniteurs et stagiaires...."cobayes" aussi sur certains ateliers .
Quel plaisir d'avoir été témoin de vos progrès tout au long de la journée et de votre bonne humeur...que du bonheur.
Merci également d'avoir été a l'écoute et d'avoir jouer le jeu pour tester nos ateliers.
Je vous souhaite une bonne semaine et RDV dans 15 jours pour un CPM plein de surprise.
Prenez soin de vous.
Anne
Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Que du bonheur. Des super exercices qui vous montrent les points à travailler. La journée a été intense et on a pas eu le temps de s attarder sur la météo. L ambiance comme à l accoutumé était au rendez vous.
Les absents , vous avez loupé quelque-chose.
Merci aux moniteurs et futurs moniteurs et à bientôt.
Les absents , vous avez loupé quelque-chose.
Merci aux moniteurs et futurs moniteurs et à bientôt.
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Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Merci aux organisateurs, aux encadrants et aux stagiaires pour ce beau CPM enrichissant et formateur. Nous continuont à progresser et s'améliorer grâce à vous et grâce à tous ce que vous faites... vraiment vous êtes au top Mille mercis
- Srini
- Messages : 3
- Inscription : dim. nov. 28, 2021 19:56
- Moto : BMW F900 XR
- Casim : 91
- Prénom : Srini
Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Bonjour tout le monde,
C'était ma première journée en tant que stagiaire à casim91 ! Et voici mon premier CR.
Commençons par le début de la journée, 8h du matin je monte sur la moto au bout de 5m il commence à pleuvoir (ça commence bien...)
J'arrive au plateau de Rungis vers 8h50 et ils sont là les casimirs ! on se fait connaissance on discute... on prend un café et on attend les autres. Plus le temps passe plus les motos arrivent.
Une fois que tout le monde est arrivé, Cédric commence par un briefing sur les freinages d'urgences (minimiser le débattement de la suspension arrière, faire asseoir la moto, la bonne position sur la moto etc...) ensuite on monte sur nos bêtes et on passe sur le terrain et pendant que les moniteurs (très sympas) placent les plots, on fait chauffer nos motos doucement en faisant des tours de la piste.
Après le feu vert des moniteurs on se divise en 3 groupes de 4 et on commence par la maitrise du frein arrière, on accelère jusqu'à 50kmh et on freine que de l'arrière pour s'arrêter puis on fait le même exercice en lâchant la main gauche, cette fois-ci on sent bien le transfert de masse même si notre frein arrière n'est pas si puissant... puis on passe sur les freins avant, même type d'exercice (juste les freins avants) par contre il faut être bien reveillé car c'est beaucoup plus brutale le transfert de masse. Finalement on combine les deux et on réalise un vrai freinage d'urgence.
On commence déjà à être un peu fatigué mais on est courageux et passionné donc on décide de continuer les exercices. On apprend cette fois à s'arrêter lors d'un virage à basse vitesse et poser le bon pied au sol sans perdre l'équilibre. Pour que ça soit plus intéressant le moniteur se place au milieu et on fait des cercles en moto autour de lui et c'est le moniteur qui decidera quand est-ce qu'on doit s'arrêter.
Il est 12h30 et nos bides commencent à avoir faim un peu... On décide donc de déjeuner dans un excellent restaurant américain juste en face (Mcdo). Puis on reprend nos activités à 13h45 et cette fois-ci la maniabilité et surtout le soleil nous fait un grand V !
On commence par le slalom lent qui permet de bien maitriser sa machine, puis on poursuit avec l'évitement gauche droit. Pour rajouter un peu de piment à cet exercice , les moniteurs (très courageux^^) ont décidé de se mettre dèrriere le mur d'évitement et signaler au dernier moment aux motards de faire l'évitement à gauche ou à droite (cette situation est très proche de la réalité car dans la vraie vie on ne peut pas anticiper un évitement et c'est exactement le cas avec cet exercice).
Et finalement pour terminer la journée on fait l'atelier ludique avec le cône et le faux coussin berlinois.
Pour conclure, en tant qu'un nouveau casimir cette journée de Cpm était pour moi une excellente expérience et très riche en informations. Un grand merci aux moniteurs et aux aides moniteurs pour nous proposer du contenu très intéressants et pour vos remarques qui nous servent à nous améliorer et nous perfectionner. J'attend avec impatience le prochain Cpm (même si c'est le dernier de cette année ) !
Un grand V à tout le monde.
Srini
C'était ma première journée en tant que stagiaire à casim91 ! Et voici mon premier CR.
Commençons par le début de la journée, 8h du matin je monte sur la moto au bout de 5m il commence à pleuvoir (ça commence bien...)
J'arrive au plateau de Rungis vers 8h50 et ils sont là les casimirs ! on se fait connaissance on discute... on prend un café et on attend les autres. Plus le temps passe plus les motos arrivent.
Une fois que tout le monde est arrivé, Cédric commence par un briefing sur les freinages d'urgences (minimiser le débattement de la suspension arrière, faire asseoir la moto, la bonne position sur la moto etc...) ensuite on monte sur nos bêtes et on passe sur le terrain et pendant que les moniteurs (très sympas) placent les plots, on fait chauffer nos motos doucement en faisant des tours de la piste.
Après le feu vert des moniteurs on se divise en 3 groupes de 4 et on commence par la maitrise du frein arrière, on accelère jusqu'à 50kmh et on freine que de l'arrière pour s'arrêter puis on fait le même exercice en lâchant la main gauche, cette fois-ci on sent bien le transfert de masse même si notre frein arrière n'est pas si puissant... puis on passe sur les freins avant, même type d'exercice (juste les freins avants) par contre il faut être bien reveillé car c'est beaucoup plus brutale le transfert de masse. Finalement on combine les deux et on réalise un vrai freinage d'urgence.
On commence déjà à être un peu fatigué mais on est courageux et passionné donc on décide de continuer les exercices. On apprend cette fois à s'arrêter lors d'un virage à basse vitesse et poser le bon pied au sol sans perdre l'équilibre. Pour que ça soit plus intéressant le moniteur se place au milieu et on fait des cercles en moto autour de lui et c'est le moniteur qui decidera quand est-ce qu'on doit s'arrêter.
Il est 12h30 et nos bides commencent à avoir faim un peu... On décide donc de déjeuner dans un excellent restaurant américain juste en face (Mcdo). Puis on reprend nos activités à 13h45 et cette fois-ci la maniabilité et surtout le soleil nous fait un grand V !
On commence par le slalom lent qui permet de bien maitriser sa machine, puis on poursuit avec l'évitement gauche droit. Pour rajouter un peu de piment à cet exercice , les moniteurs (très courageux^^) ont décidé de se mettre dèrriere le mur d'évitement et signaler au dernier moment aux motards de faire l'évitement à gauche ou à droite (cette situation est très proche de la réalité car dans la vraie vie on ne peut pas anticiper un évitement et c'est exactement le cas avec cet exercice).
Et finalement pour terminer la journée on fait l'atelier ludique avec le cône et le faux coussin berlinois.
Pour conclure, en tant qu'un nouveau casimir cette journée de Cpm était pour moi une excellente expérience et très riche en informations. Un grand merci aux moniteurs et aux aides moniteurs pour nous proposer du contenu très intéressants et pour vos remarques qui nous servent à nous améliorer et nous perfectionner. J'attend avec impatience le prochain Cpm (même si c'est le dernier de cette année ) !
Un grand V à tout le monde.
Srini
Re: C91 #CPM 4 du 28 Novembre 2021
Et on espère bien que ce ne sera pas la dernière! Être derrière toi dans le groupe est un exercice qui (dé?)boucha mes oreilles et qui dépoussiéra ma moto. J'invite les autres Casimirs à partager cette expérience
Merci pour le CR
Olivier