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Exercices d'étirement
Publié : lun. avr. 01, 2019 13:25
par FlatFab
Séquence à mettre en place avant tout entraînement moto, conseillée par Yamaha :
https://www.youtube.com/watch?v=hpttTYVJrUo
Re: Exercices d'étirement
Publié : lun. avr. 08, 2019 10:04
par papyprudent
Il est vrai qu'en plus, ce petit moment en début de cession, amène concentration et bonne humeur!
ce serai sympa de remettre ça en place
Re: Exercices d'étirement
Publié : lun. avr. 08, 2019 10:55
par Charles33
Très juste il ne conditionne pas que le corps mais aussi l'esprit et l'attention.
Moniteurs de la 33, on y repense ...
