Team Casim 77 au Mud Day Paris?

[LAGROGNE]

Je serai des vôtres pour la prochaine. Mais je m'en traîne, euh, non, je menthe reine,...non plus, je m'entraîne, c'est mieux!!!

[OniPlume]

J'en suis à priori

[Val]

Bon, c'est pas tout ça mais la SOMAD c'est pour bientôt
22 mars => La seule course à obstacles dans Paris !
Du bois, de l'eau, de la boue, des arbres, du public… Tout ce qu'il faut pour une course à obstacles de folie !

Alors les Warrior biker of the Casim77 are you ready to fight

[OniPlume]

Nous sommes trop au Top de la préparation !!!

- Anastasia & Fabien ont compris en quoi consistait cette course dimanche dernier. Aux dernières nouvelles, ils devaient se remettre à courir cette semaine
- Noémie & Jojo : Jojo envoie Noémie faire du sport... (Ça me rappelle un autre Jonathan... mais qui a été assez malin pour ne pas s'inscrire)
- Serge : Hors compétition... c'est trop un ouf...
- Lagrogne : esquive les entrainements du dimanche matin
- Nicolas est apparu une fois un dimanche matin à Vincennes et on ne l'a plus jamais revu :p
- Quant à moi : je fais en sorte de ne pas être le boulet de cette future journée ^O^/

Pour les autres... je ne sais plus qui sera de la partie
Et on n'a toujours pas prévu de déguisements ? Noémie laissait sous-entendre que Jojo voulait sortir les gants MAPA pour se faire une crête...

[maxime]

Vous faites une prépa ce weekend ?
J'vais envoyer ma grosse en stage avec vous

[ScorpiGibus]

Moi je suis naturellement musclé donc pas de sport supplémentaire de prévu

[LAGROGNE]

Ta, ta, ta, 82 kg sec, été comme hiver. Hier, footing à 05h00, aujourd'hui, muscu à 05h30, demain, footing à 05h30 à Dijon, bref, que du bon et du naturel...etc... jusqu'au 22 et même après.
Déguisement: mon bonnet et mes gants sabots de cochon grouiiiiiink!

[OniPlume]

Bon, qui est chaud-bouillant pour se refaire le parcours santé de Vincennes dimanche à 10h ?
Et pour ceux qui en voudraient plus un footing additionnel autour du lac ?

[Noémie]

Dimanche il y a la famille de john à la maison.... du coup j'hésite à venir........

[LAGROGNE]

Dimanche matin, séance de tir pour valider mes détentions pan,pan!

[Florian]

je fais partie de la team aussi, et mon déguisement a moi est pret
bon pour l'entrainement cela n'a pas été tres suivi, j'ai recommencé la course cette semaine de retour de vacance et les 8km ont été laborieux....mais bon ca ira.

pas dispo non plus dimanche matin pour ma part.

[Linstit]

Pour ma part 5km c'est raide de reprendre surtout qu'il faut une régularisaté dans la reprise et ce n'est pas ça... Mais je serai au point pour le mudday si je ne suis plus malade !

[OniPlume]

Bon bah du coup je vais faire mon petit tour du lac de Créteil

[LAGROGNE]

Bonsoir à tous,

J'ai reçu un mail pour la Somad, comme vous tous, je pense. J'irai retirer mon dossard cette semaine à Vincennes.
12 km, 30 obstacles, je me demande s'ils ne confondent pas avec une course hippique. Je pense que nous allons vivre un grand moment...en toute sécurité.

[LAGROGNE]

Plus qu'une semaine pour la Somad. Ca avance pour les déguisements? Je suis allé cherché mon couvre-chef aujourd'hui, Grouiiinnnnnk!

[ScorpiGibus]

Moi j'ai ma petite idée sur le sujet !
Je devrais être ... voyant

[Linstit]

Des photos des photos !

[Florian]

dernier entrainement fait, dossard récupéré ce midi, deguisement pret

[Kelindil]

dernier entrainement fait, dossard récupéré ce midi, deguisement pret

Je sais pas où tu trouves le temps de faire ça. Tu travailles à Vincennes ?
En tout ca, moi j'ai toujours pas de déguisement

[Florian]

Je sais pas où tu trouves le temps de faire ça. Tu travailles à Vincennes ?
En tout ca, moi j'ai toujours pas de déguisement

pas loin oui, la ville d'a coté, et nous avons un accord avec le gardien du stade municipal pour utiliser les vestiaires douches le midi...

t'inquietes pas le dossard se recupere le Jour J, faut juste pas arriver a la derniere minute et pas oublier la decharge a imprimer/ renseigné et ta carte d'identitié.

et le déguisement c'est fun, beaucoup en mettent mais c'est pas obligatoire, l'important c'est de participer et se marrer

[sergeb]

quels sont les magasins où il est possible de récupérer le dossard ?

[Florian]

Endurance shop, un magasin de running avenue de Paris a vincennes.

Sinon le jour même sur place.

[LAGROGNE]

Bonsoir à tous,
Le grand jour approche, vous êtes prêts? Pour rappel, nous sommes dans la vague rouge, départ à 09h20 et échauffement 10 mn avant.
Il serait bien que l'on se donne un lieu et une heure de rdv pour se retrouver avant et commencer à nous motiver et nous préparer .

Que diriez-vous de 08h45 à hauteur de l'inscription "parc Floral" sur la gauche de l'esplanade, quand on arrive du château?
Si vous avez des idées, je suis open.

J'hésite aussi à venir en caisse, mais la moto avec les équipements, c'est pas pratique non plus. Anas et Fabien, je peux passer vous prendre au Raincy. Dites-moi...

[Florian]

OK pour moi pour l'heure et le lieu de rdv !!!
Je serais a ma femme et les enfants !
A dimanche !!!

[LAGROGNE]

J-1