thierry a écrit :Je serai présent en tant que nouvel adhérent le 2 octobre 2011 pour la journée de la casim 78
[02/10/2011] Réunion de lancement et CPM Maniabilité
Modérateurs : Pascalus IV, Kalyss, Aimede
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Pascalus IV
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grosquick92
+100Pascalus IV a écrit :Bien rentré de ce premier CPM de la CASIM 78, merci à tout les adhérents présents, tout les encadrants qui ont fait le déplacement (mention spéciale à Ced et Max d'avoir fait le déplacement).
Pascal
Quelle belle journée, cette nouvelle saison de CASIM s'annonce sous de bons augures, un très grand merci a nos amis de la casim77, amis sur qui on sait pouvoir compter, c'est ça aussi, l'esprit casim, et bien plus encore.......
Rendez-vous le 16
A+
Luc
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Après validation, par les hautes instances dirigeantes de la C78, je mettrais le CR de la journée d'hier en ligne, et je m'attaquerais au tri des photos de la journée.Pascalus IV a écrit :Pour ceux qui ont pris des photos ou fait des films, hésitez pas à les partager sur ce topic.
merci à Alex, mon assistante d'un jour, qui m'a permis de me frotter aux exercices de maniabilité (j'en ai bien besoin) pendant qu'elle shootait les exploits du jour avec mon APN.
« Il est toujours avantageux de porter un titre nobiliaire. Etre "de quelque chose", ça pose un homme, comme être "de Garenne", ça pose un lapin. » Alphonse Allais
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lephiza
Bonjour à tous,
Philippe et Isabelle sont bien rentrés à Herblay. Pas de mérite. Seulement 15 kms !
Nous avons passés une excellente journée. L'accueil et le groupe très sympa.
Les CPM épuisants mais bénéfiques. Meme si je n'ai pas brillé sur les parcours, au retour à la maison, j'ai rentré ma moto toute seule. Et ça, c'est une GRANDE victoire. Alors, un grand merci aux instructeurs.
A bientot.
Philippe et Isabelle sont bien rentrés à Herblay. Pas de mérite. Seulement 15 kms !
Nous avons passés une excellente journée. L'accueil et le groupe très sympa.
Les CPM épuisants mais bénéfiques. Meme si je n'ai pas brillé sur les parcours, au retour à la maison, j'ai rentré ma moto toute seule. Et ça, c'est une GRANDE victoire. Alors, un grand merci aux instructeurs.
A bientot.
Bien rentré aussi, malgré une circulation très chargée. 
Merci aux gentils organisateurs pour cette belle journée
.
Très bonne impression de ce premier contact avec les gentils adhérents (je jure m'sieur le juge, je ne fayote pas 
) de la CASIM78 : j'avais quelques appréhensions, roulant en béhèmeu, mais bon nul n'est parfait et il y en a d'autres.
Longue vie à la CASIM78.
Merci aux gentils organisateurs pour cette belle journée
. Très bonne impression de ce premier contact avec les gentils adhérents
(je jure m'sieur le juge, je ne fayote pas ) de la CASIM78 : j'avais quelques appréhensions, roulant en béhèmeu, mais bon nul n'est parfait et il y en a d'autres. Longue vie à la CASIM78.
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JudasBricot
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Compte rendu du 1er CPM de la saison 2011 / 2012 de la Casim78
Dimanche 2 Octobre , s'est tenu le premier CPM de la jeune Casim78 portée sur les fonds baptismaux
Dimanche dernier.
Ce CPM a lieu à la salle LCR, prêtée gracieusement par la Maison de quartier des Touleuses à Cergy
Pontoise.
Dès 8h45 quelques membres du CA de la Casim arrivent pour préparer l'accueil des nouveaux membres,
Avant l'accueil, il y aura l'écueil : trouver la localisation de la salle bien cachée derrière
l'école primaire contigüe.
Après un jeu de piste, la salle est enfin localisée, un fléchage est mis en place et le café d'accueil
accompagné de plusieurs quatre quart et gâteaux divers est offert aux participants inscrits qui nous
rejoignent (le 4/4 au citron nappé de sucre glace de Maimaine a régalé les papilles des Casimirs présents !!!)
Vers 10h la majorité des inscrits étant présents, Pascal Negrevergne le président de la Casim, ouvre
la séance par la présentation des différents membres du bureau et du CA de la Casim.
Puis il invite, chacun des nouveaux Casimirs, a se présenter brièvement, et a décrire la moto qu'ils
utilisent ainsi que les conditions de roulage (quotidien, occasionnelles, plus trajets travail ou plutôt
loisirs) Cela donne un première indication sur l'expérience de chacun et sur ses attentes.
Une fois cette mini présentation achevée Pascal, présente la Casim, son historique, sa finalité et rappelle
que cette association de bénévoles, permet de dispenser une formation en complément de celle délivrée lors
du permis.
Il explique également les liens avec la sécurité routière.
Pascal présente ensuite le programme de formation 2011-2012, la nature et le calendrier des différents CPM
puis il énumère les dates intermédiaires entre les CPM, qui feront l'objet de balades préparées par la
Commission Loisirs, et qui permettront de travailler les acquis des CPM, en particulier le roulage en groupe,
le travail de la technique en virages.
A la fin de cette présentation exhaustive, il est proposé une session questions-réponses, qui restera
sans effets, les stagiaires étant, ou satisfait par la présentation, ou estomaqués de voir la montagne
qu'ils ont à gravir tout le long de cette année.(humour !)
La matinée touchant à sa fin, un transport avant l'heure du déjeuner est décidé en petits groupes,
vers la piste d'exercices de l'aérodrome de Cormeilles en Vexin, pour qu'ensuite ceux qui n'ont pas
de pique nique sachent ou revenir, après avoir été déjeuner au centre commercial de l'Oseraie tout proche.
Après la pause déjeuner, deux moniteurs de la Casim 77 nous rejoignent pour épauler nos moniteurs à nous
qui ne sont pas au complet: Maxime Michelini président-moniteur de la Casim 77 et Cedric Ayffre secrétaire-moniteur
de cette même Casim.
Premier exercice, chaque moniteur regroupe un petit nombre de stagiaires devant sa propre moto, et explique
les différents points d'appuis sur lequel le pilote peut agir pour contrôler sa moto, ils sont au nombre de 6
(je supprime le détail pour garder la surprise pour les prochains adhérents). Ils décrivent l'usage de ces différents
points d'appuis en fonction du contexte.
Ensuite chacun s'équipe, et une session de roulage en file indienne, avec utilisation immédiate des points
d'appuis précédemment décrits, assis sur la moto avec une seule main, puis debout sur les reposes pieds, puis
toujours debout avec une main qui lâche le guidon (la gauche évidement:-))), une jambe repliée sur la selle,
et enfin à genoux sur la selle.
Arrêt de la troupe et débriefing avec les formateurs, les stagiaires découvrant des ressources insoupçonnées
pour exécuter des manœuvres qui leurs paraissaient inquiétantes quelques minutes avant.
Ensuite 3 nouveaux ateliers, sont mis en place simultanément ce qui permet de faire travailler 3 groupes
en même temps : La course de lenteur entre 2 portes sur 30 m environ, le but découvrir et exploiter le
point de patinage, le contrôle de la vitesse au frein arrière et le contrôle de la moto à très basse vitesse
avec les fameux points d'appui. C'est le mix des 3 techniques qui permets de faire un sans faute, même en
roulant très très lentement.
Le second atelier est un parcours type slalom entre des portes relativement rapprochées et décalées,
là aussi le point de patinage maîtrisé associé au regard, sont la clé de la réussite.
Le dernier atelier, demande de réaliser un 8 entre 2 plots éloignés de 8 mètres avec une porte au milieu:
3ème déclinaison de la maniabilité à basse vitesse.
Après 3 heures d'exercices sous une chaleur intense, les organismes commencent à fatiguer, la déshydratation
guette, mais 2 ou 3 membres aux petits soins ramènent une cargaison de bouteilles d'eau.
Après ce rafraîchissement bienvenu, l'ensemble des stagiaires et moniteurs présents décident de mettre un
terme à cette très enrichissante première journée de la saison nouvelle de la Casim78.
Merci à tous de votre présence, aux moniteurs pour leur engagement, et aux stagiaires pour leurs efforts
qui seront couronnés de succès nous n'en doutons pas.
Dimanche 2 Octobre , s'est tenu le premier CPM de la jeune Casim78 portée sur les fonds baptismaux
Dimanche dernier.
Ce CPM a lieu à la salle LCR, prêtée gracieusement par la Maison de quartier des Touleuses à Cergy
Pontoise.
Dès 8h45 quelques membres du CA de la Casim arrivent pour préparer l'accueil des nouveaux membres,
Avant l'accueil, il y aura l'écueil : trouver la localisation de la salle bien cachée derrière
l'école primaire contigüe.
Après un jeu de piste, la salle est enfin localisée, un fléchage est mis en place et le café d'accueil
accompagné de plusieurs quatre quart et gâteaux divers est offert aux participants inscrits qui nous
rejoignent (le 4/4 au citron nappé de sucre glace de Maimaine a régalé les papilles des Casimirs présents !!!)
Vers 10h la majorité des inscrits étant présents, Pascal Negrevergne le président de la Casim, ouvre
la séance par la présentation des différents membres du bureau et du CA de la Casim.
Puis il invite, chacun des nouveaux Casimirs, a se présenter brièvement, et a décrire la moto qu'ils
utilisent ainsi que les conditions de roulage (quotidien, occasionnelles, plus trajets travail ou plutôt
loisirs) Cela donne un première indication sur l'expérience de chacun et sur ses attentes.
Une fois cette mini présentation achevée Pascal, présente la Casim, son historique, sa finalité et rappelle
que cette association de bénévoles, permet de dispenser une formation en complément de celle délivrée lors
du permis.
Il explique également les liens avec la sécurité routière.
Pascal présente ensuite le programme de formation 2011-2012, la nature et le calendrier des différents CPM
puis il énumère les dates intermédiaires entre les CPM, qui feront l'objet de balades préparées par la
Commission Loisirs, et qui permettront de travailler les acquis des CPM, en particulier le roulage en groupe,
le travail de la technique en virages.
A la fin de cette présentation exhaustive, il est proposé une session questions-réponses, qui restera
sans effets, les stagiaires étant, ou satisfait par la présentation, ou estomaqués de voir la montagne
qu'ils ont à gravir tout le long de cette année.(humour !)
La matinée touchant à sa fin, un transport avant l'heure du déjeuner est décidé en petits groupes,
vers la piste d'exercices de l'aérodrome de Cormeilles en Vexin, pour qu'ensuite ceux qui n'ont pas
de pique nique sachent ou revenir, après avoir été déjeuner au centre commercial de l'Oseraie tout proche.
Après la pause déjeuner, deux moniteurs de la Casim 77 nous rejoignent pour épauler nos moniteurs à nous
qui ne sont pas au complet: Maxime Michelini président-moniteur de la Casim 77 et Cedric Ayffre secrétaire-moniteur
de cette même Casim.
Premier exercice, chaque moniteur regroupe un petit nombre de stagiaires devant sa propre moto, et explique
les différents points d'appuis sur lequel le pilote peut agir pour contrôler sa moto, ils sont au nombre de 6
(je supprime le détail pour garder la surprise pour les prochains adhérents). Ils décrivent l'usage de ces différents
points d'appuis en fonction du contexte.
Ensuite chacun s'équipe, et une session de roulage en file indienne, avec utilisation immédiate des points
d'appuis précédemment décrits, assis sur la moto avec une seule main, puis debout sur les reposes pieds, puis
toujours debout avec une main qui lâche le guidon (la gauche évidement:-))), une jambe repliée sur la selle,
et enfin à genoux sur la selle.
Arrêt de la troupe et débriefing avec les formateurs, les stagiaires découvrant des ressources insoupçonnées
pour exécuter des manœuvres qui leurs paraissaient inquiétantes quelques minutes avant.
Ensuite 3 nouveaux ateliers, sont mis en place simultanément ce qui permet de faire travailler 3 groupes
en même temps : La course de lenteur entre 2 portes sur 30 m environ, le but découvrir et exploiter le
point de patinage, le contrôle de la vitesse au frein arrière et le contrôle de la moto à très basse vitesse
avec les fameux points d'appui. C'est le mix des 3 techniques qui permets de faire un sans faute, même en
roulant très très lentement.
Le second atelier est un parcours type slalom entre des portes relativement rapprochées et décalées,
là aussi le point de patinage maîtrisé associé au regard, sont la clé de la réussite.
Le dernier atelier, demande de réaliser un 8 entre 2 plots éloignés de 8 mètres avec une porte au milieu:
3ème déclinaison de la maniabilité à basse vitesse.
Après 3 heures d'exercices sous une chaleur intense, les organismes commencent à fatiguer, la déshydratation
guette, mais 2 ou 3 membres aux petits soins ramènent une cargaison de bouteilles d'eau.
Après ce rafraîchissement bienvenu, l'ensemble des stagiaires et moniteurs présents décident de mettre un
terme à cette très enrichissante première journée de la saison nouvelle de la Casim78.
Merci à tous de votre présence, aux moniteurs pour leur engagement, et aux stagiaires pour leurs efforts
qui seront couronnés de succès nous n'en doutons pas.
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Les photos du CPM de Dimanche, à consommer sans modération :
https://picasaweb.google.com/1008955201 ... asim_0210#
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